J’organise un stage du dimanche 12 au samedi 18 juillet 2020 à Plougasnou dans le Trégor Finistèrien

téléchargez votre bulletin de pré-inscription en cliquant ici

Le yoga

Environ 4 heures de pratique quotidienne.

Le matin, Méditation et/ou Do-in au réveil

En milieu de matinée, une bonne séance de Hatha Yoga 

En fin d’après-midi, un yoga plus doux, yoga du son et yoga nidra (relaxation).

Pour plus d’informations sur le yoga proposé, cliquez sur la page: Quel Yoga?

Les randonnées

Randonnée-balade de quelques heures  proposée  l’après-midi pour profiter du bon air de la mer et de ce très beau site du  Trégor Finistèrien. Une journée à l’île de Batz avec traversée de la baie de Morlaix sera également proposée (coût de l’excursion 19 € non compris dans le tarif du stage).

 Hébergement .

Nous serons accueillis par Sylvie  au gîte du Carnet de Bord qui se trouve sur la presqu’île du Diben avec un petit port de pêche (avec en face l’île de Batz). Le chemin des douaniers et la plage de Port Blanc se trouve à 200m du gîte.    Hébergement dans des chambres de 2, 3 ou 4 personnes. Quelques possibilités aussi de chambre seul.

Nourriture très majoritairement bio et souvent à base de produits locaux.

voir le site du gîte: https://legiteducarnetdebord.wordpress.com/

Le programme indicatif d’une journée

• 7h45 -8h45 : Méditation et/ou Do in (réveil du corps par auto massage)

• 9h : Petit déjeuner

• 10h30-12h : Hatha Yoga

• 12h30: déjeuner

• 14h-17h: balade-randonnée

• 18h15-19h45 : Yoga

• 20h : Diner

Infos pratiques

• Prix : de 540€ à 740€ selon hébergement pour la pratique du yoga et la pension complète.

540 € chambre de 3 ou 4

590 € chambre de 2

740 € chambre individuelle

• Inscription: 150 € d’acompte vous seront demandé ultérieurement pour confirmer l’inscription. En attendant, me demander un bulletin de pré-inscription par Email david.leurent@gmail.com  ou téléchargez ce bulletin de pré-inscription en cliquant ici.

• A prévoir: un tapis de yoga et si possible un coussin d’assise ainsi que des bonnes chaussures de marche.

• Accueil : le dimanche 12 juillet entre 16h et 17h30. Une première séance de présentation du stage et de yoga est prévue à 18h15.

• Fin de stage : le samedi 18 juillet après le déjeuner

• Accès : En voiture, à 10km avant Morlaix sortir de la 4 voies direction Lanmeur puis Plougasnou. Dans Plougasnou direction le Diben.  En train, gare de Morlaix puis navette à 13h (ligne 20) jusque Le Diben.

Ne pas hésiter à me contacter pour organiser du covoiturage

• Contact:Pour toute demande de renseignement complémentaire,  me contacter  par :

                     Mail : david.leurent@gmail.com

                     tel: 06 17 65 70 80

Ce stage Yoga et Randonnée aura lieu du dimanche 2 août au samedi 8 août 2020 au domaine du Trouillet  en pleine nature au cœur d’Ardèche. 

téléchargez votre bulletin d’inscription en cliquant ici

Yoga

environ 4 heures de pratique quotidienne.

Au réveil, une séance de méditation et/ou Do-in.

En milieu de matinée, une séance de hatha yoga .

En fin d’après-midi, hatha yoga, yoga du son et yoga nidra (relaxation).

Pour plus d’informations sur le yoga proposé, cliquez ici   page: Quel Yoga?

Nous pratiquerons le Yoga dans la salle Fucina très agréable avec son sol en bambou.

Découverte de la montagne environnante

Les après-midi, entre le repas et  la séance de yoga du soir, des randonnées d’environ 3 heures seront proposées pour découvrir cette magnifique région de moyenne montagne (sauf le mercredi  où chacun sera libre de ses activités). 

Hébergement .

Vous pouvez découvrir le très beau lieu qui va nous accueillir sur son site internet: http://www.letrouillet.com/

Le lieu de vie est un hameau en pierre plein de charme avec des terrasses extérieures. Il est au sein d’un vaste espace naturel de 30 ha dont une partie est boisée avec une bergerie, un potager … 

Au niveau de l’hébergement, nous sommes logés dans de confortables chambres à 2 ou 3 et il y a quelques possibilités de chambres individuelles. Chaque chambre a une salle de bain privative. Les literies, fabriquées artisanalement en Ardèche, sont de très grande qualité . 

Enfin pour ceux qui le souhaitent et avec un tarif adapté, il est possible aussi de camper en ayant accès à des douches tout en partageant les repas avec le groupe. 

Les repas excellents sont présentés sous forme de buffet, ainsi chacun peut composer ses repas selon ses choix et contraintes alimentaires. Le vin n’est pas compris dans le tarif du stage.

Le programme indicatif d’une journée

• 7h45 -8h45 : Méditation et/ou Do in (réveil du corps par auto massage) 

• 8h45 : Petit déjeuner

• 10h30-12h: Hatha yoga

• 12h30 : Repas au gîte ou départ pour la randonnée avec pique-nique

• Après-midi : Randonnée

• 18h-19h30 : Hatha yoga, yoga du son et yoga nidra (relaxation)

• 20h : Diner

Infos pratiques

• Prix du stage par personne tout compris (selon formule d’hébergement):

  750 € en chambre seul.

  630 € en chambre de 2 ou 3  ou couple.

  480 € en formule camping (avec les repas pris en commun au gîte) – prévoir la tente ou le camping-car.

• 200 € d’acompte seront demandé ultérieurement pour confirmer l’inscription définitive. Pour une pré-inscription veuillez me contacter par Email david.leurent@gmail.com ou téléchargez directement un bulletin d’inscription en cliquant ici.

•  A prévoir:  Un tapis de yoga et un coussin d’assise (j’amènerai quelques coussins d’assise en dépannage),  du linge de toilette et bien sûr de bonnes chaussures de marche. 

• Accueil : le dimanche 2 août entre 15h et 18h

• Fin de stage : le samedi 8 août après le déjeuner

• Accès : Le Domaine du Trouillet se trouve sur la commune d’Alboussière à 25 km à l’ouest de Valence.

• Pour ceux qui viendraient en train, il y a depuis la gare de Valence-Ville le car Citéa de la ligne 46 qui dessert Alboussière  où nous pouvons venir vous chercher. Pour l’aller, le plus adapté est le car qui part de Valence le dimanche 2 août à 16h10 et pour le retour d’Alboussière le samedi 8 août à 12h47 .                                                            Transport Citéa    tel : 04.75.600.626    site : vrd-mobilites.fr .

Contact:

Pour toute demande de renseignement complémentaire,  me contacter  par :

• Mail : david.leurent@gmail.com

• Téléphone : 06.17.65.70.80

COURS EN SALLE 

Association Yoga-Mayenne : Mayenne, Laval  et Saint Jean sur Mayenne

180 € pour la saison 2020 / 2021

– soit en un seul chèque de 180 € encaissé en octobre 2020

– soit  en 3 chèques de 60 € (encaissés octobre 2020 / janvier 2021 / avril 2021)

ou paiement au carnet de 5 cours 45 €     

Association Multi-loisirs d’Andouillé

185 € pour la saison 2020 / 2021

COURS EN LIVE  

120 € pour la saison 2020/2021 

le lien pour accéder au cours sur zoom vous est transmis par mail chaque semaine. 

cours découvertes en live offerts les mardis 15, 22 et 29 septembre 2020. Il suffit de s’inscrire sur ma boîte mail : david.leurent@gmail.com

Pour plus d’infos sur le yoga proposé, cliquez sur ce lien : Quel yoga ?

Ce stage a lieu du dimanche 1 mars au samedi 7 mars 2020 dans la petite station de Lus La Croix Haute (26620), dans la vallée de la Jarjatte et la très belle région du pays du Haut Buech, au pied du col de la Croix Haute qui marque la frontière des Alpes du nord et du Sud.

pour l’inscription me contacter par email : david.leurent@gmail.com

YOGA   

environ 4 heures de pratique quotidienne.

Au réveil, une séance de méditation et/ou Do-in.

En milieu de matinée, une bonne séance de hatha yoga .

En fin d’après-midi, un yoga plus doux, yoga du son et yoga nidra (relaxation).

C’est dans une toute nouvelle salle de yoga, lumineuse et confortable, ouverte sur la montagne que nous aurons le plaisir de pratiquer.

Pour plus d’informations sur le yoga proposé, cliquez ici : Quel Yoga ?

Découverte de la montagne

Tous les après-midi, entre le repas et  la séance de yoga du soir, un temps est libéré pour profiter du magnifique décor montagneux (ou se reposer).

Le lundi, le mercredi et le vendredi, seront proposées trois sorties raquettes avec Jean-Marc Jacquet accompagnateur de montagne diplômé.

En dehors de ces après-midi là, diverses activités sont possibles tous ensemble ou par petits groupes chacun sous sa responsabilité propre. Nous sommes  au pied d’un magnifique domaine de 18 km de pistes balisées à parcourir à ski de fond ou en raquettes. Le ski de piste est également possible.

Hébergement .

Le stage se déroule dans un gîte très confortable www.jarjatte.fr  Hébergement dans des chambres de 2 personnes. Possibilités de chambre seul avec supplément.

Un sauna et un bain nordique sont également disponibles à côté de la salle de yoga.

Les repas préparés par Catherine et Jean-Marc sont juste excellents !

Le programme indicatif d’une journée

• 7h45 -8h45 :Méditation et/ou Do in (réveil du corps par auto massage)

• 9h : Petit déjeuner

• 10h30-12h : Hatha Yoga

• 12h30 : Repas

• 14h00-17h 30: Randonnée en raquette avec Jean-Marc, possibilité de ski de fond et de ski de piste ou repos bien mérité !

• 18h15-19h45 : Yoga

• 20h : Dîner

Infos pratiques

• Prix : 660 € le stage pour la pension complète en chambre à deux, la pratique du Yoga et les randonnées raquettes encadrées (hors location des raquettes: 10€ la semaine). Supplément au séjour de 90 € pour chambre seul. Possibilité de chèques vacances. Une assurance optionnelle (annulation, rapatriement,…) vous sera proposée à l’inscription.

• Inscription: 200 € d’acompte pour confirmer l’inscription. Veuillez me contacter par Email david.leurent@gmail.com et je vous orienterai vers le gîte de la Jarjatte qui gère également l’aspect administratif et financier du séjour.

• A prévoir: vêtements chauds pour les randonnées, linge de toilette, une couverture légère pour les relaxations. Des tapis de yoga et des coussins d’assise seront à notre disposition.

• Accueil : le dimanche 1 mars entre 15h et 18h

• Fin de stage : le samedi 7 mars après le déjeuner

• Accès : Lus-la-Croix-Haute se situe à 75 km au sud de Grenoble. Accès en voiture ou par le train (gare de Lus-La-Croix-Haute qui est sur la ligne Grenoble-Sisteron). Notez aussi que pour le retour du samedi 7 mars il y a aussi le car  ligne 31 Nice Grenoble: Lus 12h30- Grenoble 13h35 (inutile de réserver plus de 24h avant)

Contact:

Pour toute demande de renseignement complémentaire,  me contacter  par :

• Mail : david.leurent@gmail.com

• Téléphone : 06.17.65.70.80

Ce stage était prévu du dimanche 14 au samedi 20 février 2021  , à 1000m d’altitude, dans une magnifique petite vallée auvergnate au pied du col du Guéry près  de Rochefort Montagne (63210).

Ce stage est annulé en raison de la crise sanitaire.

pour accéder au bulletin d’inscription cliquez ici.

Cette année, les inscriptions sont limitées à onze participants. L’envoi du bulletin d’inscription vous assure la réservation de  votre place. En cas d’annulation du stage pour raison sanitaire liée au COVID, le chèque d’arrhes sera évidemment remboursé.

Le yoga

Environ 4 heures de pratique quotidienne.

Le matin, Méditation et/ou Do-in au réveil

En milieu de matinée une séance de hatha  yoga  .

En fin d’après-midi, un yoga plus doux, yoga du son et yoga nidra (relaxation).

Pour plus d’informations sur le yoga proposé, cliquez sur la page: Quel Yoga?

Découverte de la montagne

Après un léger repas le midi, nous quittons le gîte pour profiter de la montagne  tous ensemble ou par petits groupes selon les moyens et les envies de chacun.

Raquette, ski de fond ou balade à pied au programme dans cette très jolie petite vallée de l’Auvergne et sur le plateau.

A proximité au col du Guéry, il y a un magnifique domaine de pistes balisées à parcourir.

Dans la semaine, deux sorties hors du domaine, chaussés de raquettes ou à pied (selon l’enneigement) sont prévues avec Isabelle ou Christophe qui sont accompagnateurs de montagne diplômés.

Hébergement .

Le stage se déroule dans le gîte du Cros qui nous est entièrement réservé (groupe limité à 12-16 personnes). Le Cros bas 63210 Rochefort Montagne. site : http://giteducros.fr / 

D’excellents repas nous sont préparés par Jodi notre hôte.

Le programme

• 7h45 -8h30 : Méditation et/ou Do in (réveil du corps par auto massage)

• 8h45 : Petit déjeuner

• 10h30-12h : Hatha Yoga

• 12h30: Repas

• 14h-17h : Randonnée en raquette, à ski de fond ou à pied (ou repos si vous le souhaitez).

• 18h15-19h45 : Yoga

• 20h : Diner

Infos pratiques

• Prix:  comprenant la pension complète, la pratique du Yoga et les randonnées raquettes encadrées (hors location des raquettes: 6€ par sortie).    Trois tarifs selon l’hébergement choisi:

– 550 € en chambre à 3-4 personnes

– 610 € en chambre à 2 personnes

– 720 € en chambre seul

• Inscription: 180 € d’arrhes pour confirmer l’inscription. Ces arrhes seront évidemment rendues en cas d’annulation forcée du stage pour raison sanitaire liée au Covid., téléchargez le bulletin en cliquant ici ou me le demander  par email à l’adresse suivante: david.leurent@gmail.com

• Accueil : le dimanche 14 février entre 15h et 18h

• Fin de stage : le samedi 20 février après le déjeuner

• Accès : Rochefort Montagne se situe à 30 km au sud ouest de Clermont Ferrand. Le gîte est à 5km de Rochefort vers le col du Guéry. Accès en voiture  ou  par le train puis en car SNCF depuis Clermont Ferrand jusque Rochefort Montagne ou gare de Laqueuille où on peut venir vous chercher.

Contact:

Pour toute demande de renseignement complémentaire,  me contacter  par :

• Mail : david.leurent@gmail.com

• Téléphone : 06.17.65.70.80

Ce stage Yoga et Randonnée aura lieu du samedi 3 août au vendredi 9 août 2019 à la ferme-auberge de la Salamandre  en pleine nature dans la partie montagneuse de la Drôme à 800m d’altitude au cœur de la superbe vallée de Boulc.

Il reste quelques places pour ce stage

(possibilité également de participer à ce séjour en tant qu’accompagnant *)

Le Yoga

Environ 4 heures de pratique quotidienne. Le matin, au réveil Do-in et/ou Méditation puis un Yoga assez tonique après le petit déjeuner. En fin d’après-midi, un Yoga plus doux, Yoga du son et Yoga nidra (relaxation).

Pour plus d’informations sur le yoga proposé, cliquez ici   page: Quel Yoga?

Nous pratiquons dans une très belle et vaste salle en parquet.

Découverte de la montagne

Nous quittons le gîte après le déjeuner (ou parfois avec un excellent pique nique) pour une randonnée-balade de quelques heures et ainsi profiter de la montagne  tous ensemble ou par petits groupes selon les les envies de chacun.

Par exemple, nous pourrons découvrir non loin du gîte le beau site des sucettes de Borne au fond d’un beau vallon ombragé.

Mardi et jeudi après-midi, c’est Jean-Marc, accompagnateur de montagne, qui nous guidera vers de plus hauts sommets selon nos possibilités.

Hébergement et repas.

Nous sommes accueillis par Florence et Luc à la ferme auberge de la Salamandre dans le Hameau de Pré Martal – 26410 Boulc.

Nous sommes logés dans des chambres confortables de 1, 2 ou 3 personnes.

Il y a aussi possibilité de camper dans le pré adjacent avec un tarif adapté. Soit en apportant votre tente et matériel de couchage. Soit en étant hébergé dans une confortable tente Lotus joliment meublée.

Nous prenons bien sûr en commun nos repas qui sont préparés par nos hôtes avec grand soin et à base de produits frais, locaux et biologiques issus de la ferme même ou des fermes voisines.

La cuisine excellente et très originale est entièrement végétarienne.

 voir le site du gîte  http://www.aubergelasalamandre.com/

Par ailleurs, sachez que notre hôte Florence propose des massages californien, sensitif, énergétique aux huiles essentielles et ayurvédique (non compris dans le tarif du stage). Cliquer ici.

Le programme indicatif d’une journée

• 7h45 -8h30 : Do in (éveil du corps par auto massage) ou méditation

• 8h45: Petit déjeuner

• 10h30-12h: Hatha Yoga

• 12h30: Repas à l’auberge ou départ pour la randonnée avec pause pique-nique

• Après-midi: Randonnée

• 18h-19h45: Yoga

• 20h : Diner

Infos pratiques

• Prix du stage tout compris (selon formule d’hébergement):

  720 € en chambre seul

  620 € en tente Lotus équipée, personne seule

  600 € en chambre de 2

  560 € en chambre de 3

  540 € en tente Lotus équipée partagée à deux (lit double)

  460 € en formule camping (avec les repas pris en commun au gîte) – prévoir la tente.

  * Enfin, il y a aussi possibilité d’accueillir parmi nous quelques « accompagnants » qui ne voudraient pas faire de Yoga tout en participant selon leurs souhaits à la vie du groupe (repas,randonnées, …). Les tarifs du séjour sont alors diminués de 120 €.

• Inscription: 150 € d’acompte pour confirmer l’inscription, téléchargez le bulletin en cliquant ici ou me le demander  par email à l’adresse suivante: david.leurent@gmail.com

• A prévoir: un tapis de yoga, si possible un coussin d’assise et évidemment de bonnes chaussures de marche.

• Accueil : le samedi 3 août entre 16h et 18h

• Fin de stage : le vendredi 9 août après le déjeuner

• Accès :

  – En voiture on atteint Le hameau de Pré Martal 26410Boulc soit depuis Valence-Crest-Die-Châtillon en Diois, soit depuis Grenoble-direction Sisteron avant Lus-La-Croix-Haute direction col de Grimone-Glandage. Ne pas aller jusqu’au village de Boulc, après le grand tunnel La Salamandre est flêché à droite.

  – En transport en commun. Prendre le train Valence-Die puis à la gare de Die, vous pouvez bénéficier du service taxi Transport à la Demande (sur présentation du billet de train) qui vous amènera au gîte pour 5€. Réserver quelques jours avant au 0810 26 26 07.

Contact:

Pour toute demande de renseignement complémentaire,  me contacter  par :

• Mail : david.leurent@gmail.com

• Téléphone : 06.17.65.70.80

Les massages de Florence à La Salamandre

Massage ABHYANGA aux huiles chaudes

soin AYURVEDIQUE personnalisé

VATA :  1h   60€    RECONFORTANT

Toucher Doux Enveloppant, harmonisant

ce massage décontracte en profondeur, favorise le sommeil, le conforte articulaire, la sérénité mental et l’ancrage

Idéal d’octobre à janvier ou selon votre besoin

PITTA :  1h30   90€    RELAXANT

Toucher modéré, équilibrant, énergisant et apaisant.

Ce massage favorise la détente et la circulation du sang et de vos énergies

Idéal de Juin à Septembre ou selon votre besoin

KAPHA :  1h 30   100€    TONIFIANT

Toucher profond, drainant purifiant stimulant

ce Massage favorise la circulation sanguine et lymphatique,

l’élimination des toxine et amas graisseux

Idéal de février à mai ou selon votre besoin

HA THA :  45 min   50€    RELAXANT et VIVIFIANT

Toucher Doux et réconfortant. Enveloppant, harmonisant

ce massage décontracte en profondeur, favorise le sommeil, le conforte articulaire, la sérénité mental

idéal à tout moment de l’année et de la journée

à la carte :  1€ la min     RELAXANT

au choix : dos , pieds, mains, tête….

Je m’adapte à vos besoins, temps et budget

Ce stage aura lieu du samedi 3 août au vendredi 9 août 2019 à la ferme-auberge de la Salamandre  en pleine nature dans la partie montagneuse de la Drôme à 800m d’altitude au cœur de la superbe vallée de Boulc.

Il reste quelques places pour ce stage

Le yoga

Environ 4 heures de pratique quotidienne.

Le matin au réveil, do-in et/ou méditation puis un yoga assez tonique après le petit déjeuner.

En fin d’après-midi, un yoga plus doux, yoga du son et yoga nidra (relaxation).

Pour plus d’informations sur le yoga proposé, cliquez ici   page: Quel Yoga?

Nous pratiquons dans une très belle et vaste salle en parquet.

Découverte de la montagne

Nous quittons le gîte après le déjeuner (ou parfois avec un excellent pique nique) pour une randonnée-balade de quelques heures et ainsi profiter de la montagne  tous ensemble ou par petits groupes selon les moyens et les envies de chacun .

 

Hébergement et repas.

Nous sommes accueillis par Florence et Luc à la ferme auberge de la Salamandre dans le Hameau de Pré Martal – 26410 Boulc.

Nous sommes logés dans des chambres confortables de 1, 2 ou 3 personnes.

Il y a aussi possibilité de camper dans le pré adjacent avec un tarif adapté.

Soit en apportant votre tente et matériel de couchage.

Soit en étant hébergé dans une confortable tente Lotus joliment meublée.

Nous prenons bien sûr en commun nos repas qui sont préparés par nos hôtes avec grand soin et à base de produits frais, locaux et biologiques issus de la ferme même ou des fermes voisines.

La cuisine excellente et très originale est entièrement végétarienne.

 voir le site du gîte  http://www.aubergelasalamandre.com/

Par ailleurs, sachez que notre hôte Florence propose des massages californien, sensitif, énergétique aux huiles essentielles et ayurvédique (non compris dans le tarif du stage). Cliquer ici.

Le programme indicatif d’une journée

• 7h45 -8h30 : Do in (éveil du corps par auto massage) ou méditation

• 8h45: Petit déjeuner

• 10h30-12h: Hatha Yoga

• 12h30: Repas à l’auberge ou départ pour la randonnée avec pause pique-nique

• Après-midi: Randonnée

• 18h-19h45: Yoga

• 20h : Diner

Infos pratiques

• Prix du stage tout compris:

  720 € en chambre seul

  620 € en tente Lotus équipée personne seule

  600 € en chambre de 2

  560 € en chambre de 3

  540 € en tente Lotus équipée partagée à deux (lit double)

  460 € en formule camping (avec les repas pris en commun au gîte) – prévoir la tente.

  Enfin, il y a aussi possibilité d’accueillir parmi nous quelques « accompagnants » qui ne voudraient pas faire de Yoga tout en participant selon leurs souhaits à la vie du groupe (repas, balades,…). Les tarifs du séjour sont alors diminués de 120 €.

• Inscription: 150 € d’acompte pour confirmer l’inscription, téléchargez le bulletin d’inscription en cliquant ici ou me le demander par email à l’adresse suivante: david.leurent@gmail.com

• A prévoir: un tapis de yoga, si possible un coussin d’assise et évidemment de bonnes chaussures de marche.

• Accueil : le samedi 3 août entre 16h et 18h

• Fin de stage : le vendredi 9 août après le déjeuner

• Accès :

  – En voiture on atteint Le hameau de Pré Martal 26410Boulc soit depuis Valence-Crest-Die-Châtillon en Diois, soit depuis Grenoble-direction Sisteron avant Lus-La-Croix-Haute direction col de Grimone-Glandage. Ne pas aller jusqu’au village de Boulc, après le grand tunnel La Salamandre est flêché à droite.

  – En transport en commun. Prendre le train Valence-Die puis à la gare de Die, vous pouvez bénéficier du service taxi Transport à la Demande (sur présentation du billet de train) qui vous amènera au gîte pour 5€. Réserver quelques jours avant au 0810 26 26 07.

Contact:

Pour toute demande de renseignement complémentaire,  me contacter  par :

• Mail : david.leurent@gmail.com

• Téléphone : 06.17.65.70.80

Cours de hatha yoga mercredi 10h-11h15 à Laval

• Tarif : 140 € abonnement de janvier à juin 2019

• Contact : David Leurent yoga.mayenne@gmail.com 06 17 65 70 80

Pratiquant le Yoga depuis plus de 25 ans, je l’enseigne avec passion depuis 1997. J’organise régulièrement des stages de Yoga en Montagne et en Bretagne et je propose également des cours hebdomadaires en Mayenne.

Pour mieux connaître mon approche du Yoga, cliquez  ici sur « Quel Yoga ».

David Leurent