Dans la continuité des stages réalisés l’été dernier (en Mayenne et dans le massif central), j’organise un nouveau stage de yoga- montagne dans les Alpes du Sud du dimanche 5 au dimanche 12 février 2012.

Stage Yoga –Montagne Lus la Croix Haute du 5 au 12 février 2012

Ce stage est ouvert à tous (débutants et confirmés) et sera l’occasion d’allier pratique du yoga et découverte de la montagne dans une ambiance conviviale.  Il aura lieu  du dimanche 5 au 12 février 2012  dans la petite station de Lus La Croix Haute (26620), dans la vallée de la Jarjatte et la très belle région du pays du Haut Buech, au pied du col de la croix Haute qui marque la frontière des Alpes du nord et du Sud.

Le programme

• 7h45 -8h30 : Do in (éveil du corps par auto massage)
• 8h30 : petit déjeuner
• 10-11h30 : Hatha Yoga

• 12h00-16h : randonnée à ski de fond ,en raquette ou à pied avec excellent pic nic amélioré.

• 17h-19h : Yoga

• 20h : Diner

Hébergement

Le stage se déroule dans un gîte très confortable www.jarjatte.fr  Hébergement dans des chambres de 2 personnes. Nourriture très saine.

Infos pratiques

• Prix : 480 € le stage pour la pension complète et la pratique (possibilité de paiement en plusieurs fois – tarif remisé de 5% pour étudiants, chômeurs et non imposables). Possibilité de chèques vacances. Equipement ski de fond en sus (38€ la semaine).Forfait ski de fond gratuit
• Accueil : le dimanche 5 février entre 15h et 18h
• Fin de stage : le samedi 12 février après le déjeuner
• Accès : Lus-la-Croix-Haute se situe à 75 km au sud de Grenoble. Accès en voiture ou par le train (gare de Lus-La-Croix-Haute ligne Grenoble-Sisteron).

Contacter David Leurent

Pour toutes demandes de renseignements, contacter David Leurent par :

• Mail : david.leurent@gmail.com
• Téléphone : 06.17.65.70.80